15 Penyebab Haid tidak Teratur dan Menstruasi tidak Lancar

 

 

15 Penyebab Haid tidak Teratur dan Menstruasi tidak Lancar,- Ada beragam jenis kelainan haid tidak teratur yang sering dialami wanita. Keragaman tersebut berada di kisaran jedah waktu haid, warna darah menstruasi hingga tekstur darah yang bervariasi.

Kelainan yang menyebabkan haid tidak teratur memiliki tingkat perbedaan yang beraneka ragam, bisa normal, waspada hingga membahayakan.

Saat menstruasi masih dikategorikan normal maka hal itu bisa diatasi dengan menghindari segala penyebab yang menimbulkannya.

Berbeda dengan menstruasi yang termasuk ke dalam kategori waspada dan membahayakan, perlu penangan lebih lanjut untuk menghindari segala dampak yang akan terjadi.

Darah menstruasi yang berjumlah sedikit tentu berbeda dengan darah menstruasi yang berjumlah banyak, bahkan menyerupai gumpalan.

Selamat datang di Arwini ladies, Gembira banget bisa ketemu kalian nih.. terima kasih banyak. Yuuk dukung selalu kemajuan dan kebebasan temen kita dengan cara share artikel ini. Sapa tau di luaran sana terdapat ladies yang mendapatkan manfaat atas share anda. Kalo tidak kalian sapa lagi yang bisa saling support diantara kita.. the power of ladies .. . Maaf ya ada sedikit promosi lewat cuma motve tanpa berniat menguliahi, yuuk teruskan menyimaknya, see you at the top

Begitu juga telat haid selama 2 bulan berbeda dengan telaid haid yang dialami berbulan-bulan.

Inilah yang kami maksud perbedaan keadaan normal dengan membahayakan.

Untuk itu diperlukan solusi jitu untuk mengatasi masalah haid tidak teratur ini, bahkan memerlukan bantuan dokter jika kelainan tersebut dibarengi dengan penyakit seperti tiroid dan kista.

Haid tidak teratur disebabkan oleh apa?… Pertanyaan ini sering ditanyakan terutama bagi remaja putri yang masih baru saja masuk ke masa puber dan mengalami menstruasi.

Pada artikel ini, sahabat arwini akan mendapatkan gambaran terkait mengapa menstruasi tidak lancar yang akan kami barengi dengan tata cara mengatasinya.

Sebelum kami membahas bagaimana menstruasi menjadi tidak teratur, sahabat arwini tentu harus tau perbedaan haid normal dan abnormal berdasarkan jeda waktu haid.

Siklus menstruasi dikatakan normal bilamana terjadi selama 28 hari, bahkan terkadang bisa terjadi 21 hari hingga 35 hari.

Jika awal siklus berlangsung maju atau mundur selama kurung waktu 1 – 3 hari, maka hal itu masih dianggap wajar.

Selain itu, perdarahan menstruasi normal akan berjalan 5 – 7 hari.

Dari kedua ilustrasi ini, kita dapat mengklasifikasikan menstruasi yang tergolong ke dalam abnormal. Yaitu bilamana terjadi kurang dari 21 hari atau terjadi setelah hari ke-35.

Begitu juga dengan perdarahan yang terjadi kurang dari 5 hari atau melebihi 7 hari termasuk ke dalam menstruasi abnormal.

Salah satu faktor utama haid tidak teratur dipengaruhi oleh keterlambatan pelepasan telur (anovulasi) > baca:masa subur wanita. Keterlambatan ini termasuk ke dalam kategori normal jika terjadi sekali atau dua kali dalam setahun.

Dr Goel Madhu, Konsultan Kandungan dari Rockland Hospital, New Delhi mengatakan, ada beberapa hal yang perlu diketahui seputar periode proses menstruasi yang tidak teratur, seperti dikutip pada laman Healthmeup, berikut ini Arwini.com telah merangkup penyebab-penyebabnya:

1. Berat Badan Turun Secara Drastis

Kondisi berat badan yang turun secara drastis akibat gangguan pola makan serius, seperti pada anorexia dan bulimia bisa menjadi penyebab menstruasi datang tidak teratur.

Sedangkan penurunan berat badan akan menyebabkan gangguan haid. Gangguan ini dipengaruhi oleh kebutuhan lemak yang berkurang saat pembentukan hormon haid.

2. Stres Emosional

Stres emosional yang berlaru-larut akan menyebabkan perdarahan yang tida teratur.

Buang jauh-jauh pemikiran seputar deadline tugas kantor, persiapan ujian akhir semester, kehilangan pekerjaan, kehilangan orang terdekat, dsb.

Membuang aktivitas di atas bukan berarti tidak memikirkannya. Namun, kurangi apabila menimbulkan rasa stres.

Saat Anda stres maka tubuh akan memproduksi hormon stres yang akan berpengaruh pada keluarnya hormon menstruasi.

Kondisi stress yang sedang Anda alami akan berpengaruh pada Hypothalamus, padahal hytpothalamus merupakan bagian dari otak yang menjadi tempat berbagai hormon yang mengatur periode menstruasi.

Karena faktor ini, menstruasi akhirnya tidak teratur.

3. Periode Perimenopause

Siklus yang tidak teratur juga terjadi pada periode perimenopause, yaitu periode dimana seorang wanita akan memasuki masa menopause (menstruasi berhenti).

Beberapa perubahan dalam siklus ini tidak memerlukan pengobatan, sementara perdarahan yang berat akan memerlukan evaluasi lebih lanjut.

Pendarahan setelah mencapai menopause adalah suatu yang tidak normal tapi harus diselidiki.

4. Kontrasepsi Hormonal

Berbagai bentuk kontrasepsi juga dapat mengakibatkan siklus menstruasi Anda tidak teratur.

Penggunaan pil KB, suntik KB, maupun KB hormonal dapat menyebabkan perdarahan dalam jumlah yang sedikit atau bahkan perdarahan berat.

Pemberian suntikan untuk kontrasepsi pasca melahirkan juga dapat menyebabkan haid tidak teratur.

Selengkapnya bisa Anda baca artike kami Minum Pil  KB saat Menstruasi untuk memahami pengaruh mengkonsumsi pil tersebut.

5. Aktivitas Berlebihan

Aktivitas yang berlebih yang menimbulkan rasa capek akan berpengaruh pada kelenjar hipotalamus, yang nantinya juga mempengaruhi hormon menstruasi.

Hal ini dapat mempengaruhi pelepasan LS dan FSH, yaitu hormon hipofisis yang memicu ovulasi (pelepasan sel telur). Ovulasi ini akan berpengaruh pada haid yang tidak lancar.

Untuk mengatasi keterlambatan menstruasi dengan penyebab ini, dapat dimulai dengan memporsi aktivitas yang menjadi prioritas utama. Kurangii jika memungkinkan, hindari jika tida merepotkan.

6. Kehamilan

Alasan paling umum dari siklus menstruasi yang tidak teratur dalam kelompok usia reproduksi berhubungan dengan kehamilan.

Jika periode haid terlewati, tes kehamilan menjadi sebuah keharusan.

Kadang-kadang kehamilan juga bisa terjadi pada pasien perimenopause (dekat menopause).

Sementara jika perdarahan melampaui batas waktu, bisa jadi tanda dari kehamilan ektopik (kehamilan di luar rahim).

Siklus yang tidak teratur juga merupakan tanda umum yang sering terjadi pasca kehamilan.

Sementara itu, pemberian ASI juga dapat menyebabkan waktu menstrusi Anda terhambat. Hal ini normal dan tidak menjadi masalah.

7. Gangguan Pada Organ Kandungan

Adanya kelainan pada organ kandungan (misalnya Myoma Uteri, Polip) juga bisa memberikan keluhan perdarahan di luar haid.

Hal ini bisa saja berimplikasi pada haid yang tidak normal, bahkan dapat membahayakan. Segeralah berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami gangguan ini.

8. Gangguan pada Kelenjar Tiroid

Fungsi kelenjar tiroid adalah mengatur metabolisme tubuh, sehingga ketika kelenjar ini mengalami gangguan maka dapat berpengaruh terhadap siklus menstruasi yang menjadi tidak teratur.

Perlu dilakukan pemeriksaan lanjutan untuk mengetahui penyebab pasti dan cara mengatasinya.

9. Ketidakseimbangan Hormon

Hormon dikatakan seimbang jika ada kerjasama yang baik antara otak, indung telur, kelenjar di otak dan kelenjar tiroid.

Jika ada ketidakseimbangan hormon, maka hal itu bisa memicu terjadinya gangguan pada siklus menstruasi.

Beberapa hal yang bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon antara lain adalah kelelahan, stress, kurang istirahat, dan terlalu banyak beban pikiran.

Perhatikan aktivitas tersebut, hindari untuk menghilangkan masalah yang sedang Anda hadapi.

10. Pil kontrasepsi

Beberapa jenis pil kontrasepsi dengan dosis rendah diketahui bisa menyebabkan menstruasi menjadi tidak teratur. Namun selain itu alat kontrasepsi yang lain juga bisa memicu gangguan siklus menstruasi, seperti IUD atau pun suntik KB.

Pemakaian alat kotrasepsi ini harus di bawah pengawasan dokter, sehingga tanyakan seputar apa saja dampak penggunaan alat tersebut jika Anda sedang menstruasi.

11. Jamur atau Penyakit

Beberapa jenis penyakit bisa menjadi penyebab terjadinya siklus menstruasi yang tidak teratur, di antaranya adalah kondisi kelainan rahim, kista, maupun diabetes.

Penyakit tersebut akan semakin memperburuk kondisi tubuh bilamana tidak diatasi sesegera mungkin.

Kunjungi dokter spesialis, jika penyebab lain tidak ditemukan saat menstruasi Anda tidak lancar. Karena bisa saja hal itu dipicu oleh penyakit tertentu.

12. Obesitas

Selain berat badan yang kurang, ternyata obesitas atau kelebihan berat badan juga bisa menyebabkan menstruasi tidak teratur. Bahkan, kenaikan berat badan secara signifikan adalah salah satu tanda gangguan tiroid pada wanita.

Berat badan berlebihan juga menjadi tanda ovarium polikistik (penyakit hormonal) yang memerlukan pengobatan.

Kenaikan berat badan akan menyebabkan gangguan makan seperti anoreksia nervosa dan bulimia nervosa.

Untuk itu hindari makanan yang memicu penambahan berat badan secara berlebihan.

13. Akibat Perimenopause

Pada saat wanita mengalami masa sebelum menopause, hormon di dalam tubuh menjadi tidak seimbang, dimana ketidakseimbangan progesteron menyebabkan menstruasi berlangsung secara tidak teratur dan bisa berlangsung lebih panjang atau lebih pendek.

Untuk mengatasi hal ini, Anda dapat membaca artikel kami persiapan wanita saat perubahan hormonal menstruasi terjadi.

14. Adanya Kegagalan Ovarium Prematur

Kegagalan ovarium ditandai dengan gejala menstruasi yang berhenti sebelum usia 40 tahun yang bisa disebabkan oleh tindakan bedah kemoterapi, terapi radiasi pada perut atau pun panggul.

Bila hal ini terjadi, bisa saja karena hal itu dipicu oleh beberapa alasan di atas, untuk memastikannya hubungi dokter terdekat.

15. Menarche

Kondisi menstruasi yang tidak teratur juga umum dialami ketika mengalami mentruasi pertama kali (menarche), hal ini disebabkan karena hormon yang mengontrol menstruasi sedang berproses untuk mencapai keseimbangan.

Penyebab ini masih termasuk ke dalam kategori normal.

Dengan memperhatikan beberapa penyebab haid tidak teratur maka Anda dengan mudah akan mengetahui beberapa faktor yang dapat meningkatkan kesuburan Anda.

Manfaat lain yang didapatkan yaitu Anda akan mudah menjalankan program hamil untuk kehadiran anak di dalam rumah.

Cara Alami Mengatsi Siklus Menstruasi Tidak Teratur 

Selain menghindari 15 Penyebab Haid tidak Teratur dan Menstruasi tidak Lancar di atas, Anda juga dapat mencoba beberapa tips alami berikut ini:

1. Jus wortel

Minum ini secara teratur yang akan membantu untuk mengatur proses dan siklus menstruasi kembali teratus.

2. Jahe

Jahe dengan madu akan memudahkan anda menghindari siklus haid yang tidak teratur.

3. Makanan Sehat

Memperhatikan makanan yang anda konsumsi sperti makanan yang kaya dengan protein seperti labu (labu pahit), pepaya, mentimun dll.

Perhatian Khusus !

Cobalah untuk berpikir positif, lebih bersikap santai dan jangan terlalu membebani diri dengan pikiran yang berat.

Lakulan Perbaikilah pola makan, usahakan menerapkan pola makan dengan gizi seimbang yang menyehatkan dan yang terakhir Lakukanlah olahraga secara teratur agar metabolisme tubuh menjadi lebih lancar.

Rekomendasi Artikel untuk memperkaya pengetahuan tentang haid dan menstruasi:

1. Pengertian Haid & Tanda-Tanda Menstruasi
2. Siklus Menstruasi Wanita
3. Tips Cara Melancarkan Haid dan Menstruasi
4. Aktivitas Sederhan Mengatasi telat Datang Bulan
5. Penyebab darah Menstruasi Sedikit

Nah, itulah 15 Penyebab Haid tidak Teratur dan Menstruasi tidak Lancar, yang dapat dijadikan bahan pertimbangan dalam mengatasi haid. Semoga bermanfaat.