Tips Move On dari Mantan, Mereka Bukan Pahlawan untuk Dikenang!

Tips Move On dari Mantan
Move On

Tips Move on dari Mantan – Siapapun pasti tidak menginginkan hubungan yang sudah dijalani kandas di tengah jalan.

Awal yang indah bisa berakhir dengan berbagai alasan yang kadang tidak masuk akal dan menyakitkan.

Mengobati rasa sakit pasca putus dengan pacar memanglah tidak mudah.

Butuh berbulan-bulan, hingga yang paling parah bertahun-tahun hanya agar bisa move on dengan mantan.

Tidak terhitung berapa banyak lembar tisu yang terusap pada mata yang menangis, begitu pula dengan cuitan galau di media sosial.

Semuanya begitu gloomy dan desperate, seakan-akan dunia ini sudah berakhir.

Tak jarang sebagian orang mencoba lari dari kenyataan dengan melakukan hal-hal yang justru tidak memberikan manfaat positif bagi masa depannya.

Memang sangat alamiah jika kita mengalami kesedihan parah pasca putus, apalagi hal ini diawali dengan kebohongan. Namun menjadi abnormal jika kesedihan tersebut berlarut-larut hingga bertahun-tahun.

Nah daripada baper terus-terusan, dalam artikel ini Arwini telah menghimpun hal-hal sederhana yang bisa membuatmu move on dengan mudah.

1. Menangislah jika Diperlukan

Perasaan marah, sakit hati, sedih, dan merasa kehilangan yang bercampur aduk di dalam dada tidak perlu kamu sembunyikan.

Terimalah perasaan itu dan jangan menyiksa diri sendiri dengan menahan perasaan yang membuat Anda kacau.

Jika menangis bisa membuat kamu merasa lebih baik, maka menangislah karena itu manusiawi.

Meski menangis, bukan berarti kamu adalah seorang yang lemah.

Menerima segala kenyataan yang telah terjadi bisa menjadi salah satu cara agar kamu tidak larut dalam kesedihan.

2. Share Kesedihan dengan Orang Terdekat

Memendam perasaan sedih dan sakit hati seorang diri bisa membuat kamu semakin merasa terpuruk dan menderita.

Cobalah untuk berbagi kesedihan kepada orang terdekat yang kamu percaya, seperti sahabat atau saudara.

Dengan mencurahkan isi hati, segala beban yang menumpuk di dalam dada akan terasa lebih ringan sehingga pikiran bisa lebih terbuka dan tidak terpaku pada masa lalu.

Selain itu ada feed back dari curahan permasalahan yang kamu dapatkan.

3. Singkirkan Kenangan Bersama

Di awal perpisahan akan sulit bagi seseorang untuk menghapus kenangan yang telah dilakukan bersama, karena ada banyak hal yang bisa memunculkan kenangan secara tiba-tiba.

Foto-foto kebersamaan, dan berbagai macam barang yang diberikan ketika masih bersama bisa menjadi kendala bagi kamu yang ingin move on.

Menyingkirkan semua kenangan dengan mengumpulkan semua dalam penyimpanan bisa menjadi solusi untuk melupakannya.

Tidak perlu mendengarkan lagu-lagu favorit saat masih bersama, cobalah mendengarkan lagu lain yang lebih fresh dan menggugah semangat.

4. Daripada Terus-terusan Melamun, Lebih Baik Sibukkan Diri

Melamun pada dasarnya adalah kondisi saat pikiran dan hati sedang mengalami krisis. Kondisi tersebut akan semakin menguat jika terus-terusan dilakukan.

Daripada terus-terusan mengingat momen-momen saat bersama mantan, lebih baik sibukan diri, jadilah seseorang yang aktif.

Kamu bisa melakukan aktivitas-aktivitas menyenangkan yang tak pernah kamu lakukan saat masih pacaran dengan mantan.

Kamu bisa menonton film action bersama teman atau juga bisa menonton talk show di sebuah stasiun TV.

Perlahan-lahan kamu akan terbiasa dengan aktivitas-aktivitas yang menyenangkan, dan kamu pun bisa move on dengan mudah.

5. Olahraga adalah Cara Mudah Melupakan Mantan

Momen-momen pasca putus memang membuat kondisi jiwa menjadi sedikit terguncang.

Untuk memulihkannya kamu bisa berolahraga secara teratur. Ingat kan pepatah yang mengatakan ‘didalam tubuh yang kuat, terdapat jiwa yang sehat’?.

Kamu bisa melakukan jogging pada sore hari ataupun bermain tenis bersama teman. Dengan berolahraga, pikiranmu akan menjadi lebih fresh dan jauh-jauh dari bayangan mantan.

6. Jangan Melakukan Hal-hal Buruk

Kebiasaan orang yang baru putus, biasanya melakukan hal-hal buruk seperti mabuk-mabukan, pergi ke club malam, merokok, dan lain-lainnya.

Padahal dengan cara-cara tersebut, masalah tidak akan hilang tapi malah bertambah. Hindari pergaulan yang membuatmu menjadi dekat dengan ‘dunia hitam’.

Untuk melupakan mantan dengan ampuh, kamu bisa pergi ke tempat-tempat yang membuatmu lebih positif seperti datang ke pengajian, talk show, seminar, dan lain-lain.

7. Jangan Dulu Mencari Pacar Baru

Mencari pacar baru setelah putus dari mantan bukanlah hal yang realistis. Hatimu masih sangat rapuh, dan bisa dibilang masih trauma dengan sebuah hubungan pacaran.

Hiduplah dengan santai dan biarkan hatimu sembuh terlebih dahulu.

Selain itu jika kamu jadian dengan cowok baru, cowok barumu tersebut akan sadar bahwa dirinya hanya pelampiasan belaka.

8. Sugesti Dirimu dengan Kata Inspiratif

Putus cinta memang hal yang menyakitkan, dan pastinya kamu akan merasa sangat desperate dan tidak mood melakukan apapun.

Di dalam dirimu selalu terbayang kata-kata putus asa dan kesedihan. Nah daripada terus berlarut-larut dengan kondisi jiwa seperti itu lebih baik sugestikan kata-kata menginspirasi pada dirimu.

Cobalah saat bangun pagi, katakan ‘aku baik-baik saja’, ‘aku luar biasa’ atau ‘aku sangat bahagia sekarang’.

9. Buka Hati Pada Orang yang Tepat

Setalah kamu terhindar dari kenangan manis dengan mantan tidak ada salahnya membuka hati untuk orang lain.

Bagaimana jika mantan menghubungi kamu dan memohon-mohon untuk kembali?

Kamu sebaiknya memikirkan hal ini dengan pertimbangan yang tepat. Jangan jatuh ke dalam lubang untuk kedua kalinya.

Membuka hati untuk orang yang lebih tepat bisa kamu lakukan saat semua kenangan telah sirna

Mungkin butuh waktu yang tidak sedikit untuk membuka hati kepada orang lain, namun yakinlah bahwa di luar sana ada seseorang yang akan menjadi cinta sejatimu.

Menjalin banyak pertemanan bisa membuka kesempatan untuk bertukar pikiran dan menemukan orang yang tepat.

Orang yang akan selalu menyayangi dan membahagiakanmu.

10 Berpikir Positif

Melupakan mantan memang sangat susah, namun percayalah, jika kamu berpikir positif maka semuanya akan baik-baik saja.

Percayalah bahwa dibalik kehilangan selalu ada hikmah dan percayalah bahwa Tuhan akan menggantinya dengan yang lebih baik.

Berpikir positif dan menjalani semuanya dengan penuh rasa optimis akan lebih baik untuk kehidupan kamu di masa mendatang.  Sehingga kamu bukan hanya berhasil move on tetapi juga berhasil move up.

Ambil hikmahnya dan mulailah hidup lebih positif!

Baca: Pertimbangkan 5 Hal ini Sebelum Menjalin Hubungan Baru

Loading...
SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here